【 寒背 】｜寒背矯正｜「Neuron 復健坊」寒背治療
寒背｜寒背矯正｜
寒背治療
寒背問題幾乎人人有，關鍵只是有多嚴重而針對寒背矯正/寒背治療。低頭族玩手機，OL用電腦長期姿勢不當，都會導致不同程度的寒背，但別以為寒背是小事，有脊骨神經科醫生表示，曾有極端例子，一名OL因為嚴寒背而令神經受壓而出現腸胃問題及便秘等症狀。想知道自己寒背有幾嚴重，其實可以做一個靠牆企測試！
什麼導致寒背？ 有什麼寒背矯正 / 寒背治療方法？
寒背是一種比較常見的脊柱畸形，是由於胸椎過份後突所引起的形態改變，令背部弧度增大。因此需要寒背矯正 / 寒背治療方法 來解決寒背問題。
物理醫療 / 運動治療收費
物理治療由具專業資格的物理治療師善於利用各項護理療法協助客戶紓緩痛症，專業物理治療服務包括：手法治療、女性健康、 針灸治療、運動創傷治療、職業健康及安全、預防性篩查及處理方法以及衝擊波治療等。通常物理治療需要配合不同的治療工具與機器，以達致全面的治療效果。運動治療主要以簡單的工具或動作，包括手法治療去幫助減輕或消除患者的痛症和運動創傷。除此之外，他們還可為較少做運動或長期維持錯誤姿勢而出現肌肉疼痛等問題的人，徹底根治痛症的問題。通常建議完成物理治療的客戶也進行運動治療，從而達致最佳的治療效果。
如客戶需要上門的治療服務，我們通常會建議客戶選擇上門的運動治療服務。因為物理治療師於上門治療時難以攜帶較大型的機器及工具上門，只能配以簡單的工具及運動治療手法為客戶提供治療服務，所以效果跟上門運動治療大同小異。
物理治療 (物理治療師)
$1,300
運動治療 (運動治療師)
$750
上門物理治療 (物理治療師)
$2,700
上門運動治療 (運動治療師)
$850
我們的物理治療師及運動治療師均具有專業的資格，絕對能夠為客戶提供專業的治療服務。
寒背高危人群
- 長期鍵盤文員
- 長者
- 發育時期的年青人
如何診斷寒背
醫生檢查
如果症狀是由其他疾病引起的，醫生會先了解患者的病史，然後進行抽血、核磁共振、X光檢查，排除其他因素。
自檢
大多數寒背的人可以用肉眼診斷。 你可以赤腳回家，頭背靠牆，直視前方。 如果沒有後寒背，頸窩和腰部與牆壁之間的縫隙只會是手掌的厚度。 如果縫隙變大，便有可能是寒背。
| FAQ
低頭族玩手機，OL用電腦長期姿勢不當，都會導致不同程度的寒背，寒背是一種比較常見的脊柱畸形，是由於胸椎過份後突所引起的形態改變，令背部弧度增大。
寒背的病因是由於強直性脊柱炎等先天性疾病可引起寒背，後天性腰冷多為姿勢不良所致。 寒背也可能由以下原因引起：
- 強直性脊柱炎
- 椎間盤突出
- 脊柱側彎
- 骨刺
- 脊柱錯位
放鬆胸部先盤膝安在地上，並雙手反手向後扣起來，微微抬起頭，這個動作大約維持30秒，和緩慢的呼吸，這時你會感受到背部肩胛位置用力。 先盤膝安在地上，並雙手反手向後扣起來，微微抬起頭，這個動作大約維持30秒，和緩慢的呼吸，這時你會感受到背部肩胛位置用力。
只要進行簡單的測試，可知道自己有否有寒背的問題：
1)赤腳站立，自然地背貼牆
2)眼望前方，檢查：一隻手掌的空隙，而頭部要用力向後壓才能貼近牆壁，便表示閣下可能有寒背的情況。
由頸部、胸部及肩膀肌肉長時間不平衡受壓，致出現頸緊膊痛及寒背。由於頸部椎骨附近有肌肉、韌帶、椎間盤、神經線、血管等，但隨著勞損及退化，寒背除出現頸緊膊痛外，神經線亦可能受壓，上肢容易出現麻痹。
嚴重的寒背，甚至可以出現呼吸困難的症狀，胸椎有可能出現骨刺。當出現流感高峰期時，有寒背的長者亦較容易感染肺炎及其他呼吸系統的疾病，多數需要胸肺科物理治療服務。有物理治療師提醒，每工作半小時可稍作休息，以及做伸展紓緩動作，放鬆肌肉。