【 盆骨錯位 】| 骨盆錯位 |
「Neuron 復健坊」
盆骨錯位 |
骨盆錯位
「Neuron 復健坊」是香港專業復健中心，專精 盆骨錯位 治療。盆骨錯位可能引發腰臀痛、體態失衡及神經壓迫，該中心由物理治療師與痛症專家組成，透過精準評估診斷骨盆錯位類型，並提供個人化方案，結合手法治療、運動訓練等，幫助恢復骨盆穩定性，改善疼痛並預防復發。
「Neuron 復健坊」是香港專業復健中心，專精 盆骨錯位 治療。盆骨錯位可能引發腰臀痛、體態失衡及神經壓迫，該中心由物理治療師與痛症專家組成，透過精準評估診斷骨盆錯位類型，並提供個人化方案，結合手法治療、運動訓練等，幫助恢復骨盆穩定性，改善疼痛並預防復發。
針對盆骨錯位，「Neuron 復健坊」採用多種先進治療技術，包括正骨復位、手法治療、筋膜鬆解及運動療法，幫助患者恢復骨盆的穩定性和對稱性。骨盆錯位若未及時矯正，可能導致長期代償性疼痛，例如腰椎間盤突出、骶髂關節炎症等問題。該中心的治療不僅著眼於當下症狀緩解，更強調透過肌肉強化與姿勢調整，預防骨盆錯位復發。
店舖資料
地址：太子基隆街27號
我們的店舖有兩層——Ground Floor是髮型屋Goody，一樓就是Neuron復健坊痛症及按摩專區。Neuron屬於母公司Five Senses旗下品牌，母公司堅持多元化經營，致力於同一地點解決你生活上不同需要，真係貼心又方便！🏢
地圖指引
1. 港鐵太子站C2出口，步行約3分鐘即到
2. 沿彌敦道步行至基隆街，轉入後直行約半分鐘
3. 看到Ground Floor的Goody髮型屋，正門入內後上樓即可
針對盆骨錯位，「Neuron 復健坊」採用多種先進治療技術，包括正骨復位、手法治療、筋膜鬆解及運動療法，幫助患者恢復骨盆的穩定性和對稱性。骨盆錯位若未及時矯正，可能導致長期代償性疼痛，例如腰椎間盤突出、骶髂關節炎症等問題。該中心的治療不僅著眼於當下症狀緩解，更強調透過肌肉強化與姿勢調整，預防骨盆錯位復發。
27 Ki Lung Street, Prince Edward
太子基隆街27號
自2020年成立以來，Neuron復健坊已經服務超過一萬名客戶，專為你解決各種痛症煩惱！我們團隊擁有多年豐富經驗，結合專業治療技術與個人化復健方案，無論是脊椎、關節、運動創傷還是慢性痛楚，都能為你度身訂造合適療程，助你有效減痛，回復健康生活。選擇Neuron復健坊，就是選擇專業和安心，陪你走過每一段復康路！
我們不是只做一時舒緩，Neuron復健坊主打「斷尾」療程，針對痛症根源，一次療程下來多數能明顯改善甚至解決長期痛症！完成療程後，我們更貼心提供45天鞏固期，如期間有復發或不適，可免費回來診症，真正讓你放心，幫你徹底擺脫痛症困擾！
療程流程簡介
1. 初步檢查及痛症評估
2. 制定專屬個人化復健方案
3. 進行專業痛症治療及復健訓練
4. 療程期內定期跟進及調整計劃
5. 完成療程後進入45天鞏固期，期間如復發可免費診症
用家真實個案分享
手部麻痺
膊頭痛
腳踭痛
肩頸勞損
肌肉勞損
腰肌勞損
媽媽手
坐骨神經痛
關節痛
偏頭痛
膝頭痛
脊椎側彎
扁平足
手肘肌腱炎
整骨
拉傷背肌
鬆筋
日式小顏術
盆骨錯位 ‧ 認識
盆骨錯位（又稱骨盆錯位）是指骨盆結構因外力撞擊、長期姿勢不良或肌肉失衡等因素，導致髖骨、骶骨或恥骨位置偏移，進而影響身體力學平衡的常見問題。許多人可能因久坐、翹腳或運動傷害而出現盆骨錯位，卻不自覺，直到引發腰痛、臀部不適或步態異常才就醫。盆骨錯位若未及時矯正，可能進一步導致脊椎側彎、長短腳，甚至影響神經傳導與內臟功能。專業的物理治療與復健能有效評估骨盆錯位類型，並透過手法治療、運動訓練等方式幫助恢復骨盆穩定性，避免慢性疼痛的發生。
盆骨錯位 ． 成因解析
盆骨錯位的主要成因可分為急性與慢性兩類。急性原因包括跌倒、車禍或運動傷害等外力衝擊，可能直接造成骨盆關節錯位；慢性原因則與長期姿勢不良有關，例如久坐辦公、習慣性翹腳、單側背包等，這些行為會使骨盆周圍肌肉失衡，逐漸導致骨盆錯位。此外，女性懷孕期間因荷爾蒙變化使韌帶鬆弛，加上胎兒重量壓迫，產後若未適當修復，也容易形成骨盆錯位。運動員或重訓愛好者若訓練方式不當，例如深蹲姿勢錯誤或單側過度用力，同樣可能引發骨盆不對稱。無論哪種原因，盆骨錯位都需要專業評估，才能對症治療。
盆骨錯位 ． 常見症狀
盆骨錯位最明顯的症狀是下背部與臀部區域的慢性疼痛，尤其在久坐、久站或走路時加劇。由於骨盆錯位會改變身體重心，患者可能感到雙腿長度不一，或走路時不自覺歪斜。部分人會出現坐骨神經痛，從臀部延伸至大腿後側，這是因為錯位的骨盆壓迫神經所致。嚴重的骨盆錯位還可能影響骶髂關節，導致髖部活動受限，甚至間接引發膝蓋或腳踝疼痛。此外，骨盆錯位若長期未矯正，可能造成脊椎代償性彎曲，形成腰椎間盤突出或脊椎側彎等二次傷害。因此，當出現相關症狀時，應及早接受專業檢查，避免問題惡化。
盆骨錯位 ． 治療方向
針對盆骨錯位的治療，需根據錯位類型與嚴重程度制定個人化方案。手法治療是常見的矯正方式，由物理治療師或脊醫透過關節鬆動術或正骨技術，幫助骨盆恢復正確位置。此外，運動療法能強化核心肌群與臀部肌肉，提升骨盆穩定性，例如橋式、側平板等訓練。物理儀器如電療或超聲波可緩解疼痛與發炎，輔助修復。對於產後女性，盆底肌訓練尤其重要，能改善因懷孕導致的骨盆底鬆弛。日常姿勢調整也是關鍵，應避免翹腳、駝背等不良習慣，並學習正確的搬重物姿勢。透過綜合性治療，盆骨錯位患者能有效減輕不適，並預防未來復發。
盆骨錯位 ‧ 症狀與併發症
盆骨錯位（又稱骨盆錯位）是現代人常見的骨骼肌肉問題，其症狀往往從輕微不適逐漸發展成影響日常生活的慢性疼痛。當骨盆結構出現偏移時，不僅會造成局部不適，更可能引發全身性的代償反應。許多患者最初可能只是感到腰臀部位隱隱作痛，卻不知這正是盆骨錯位的初期警訊。若未能及時發現並矯正，骨盆錯位可能導致脊椎力學改變、神經壓迫，甚至影響內臟器官功能。了解盆骨錯位的典型症狀與潛在併發症，有助於早期發現問題並尋求專業治療，避免健康狀況進一步惡化。
盆骨錯位 ‧ 疼痛表現
盆骨錯位最直接的症狀就是疼痛，這種疼痛通常集中在腰部、臀部及骶髂關節區域。患者常描述為深層的酸痛感，在久坐、久站或改變姿勢時特別明顯。由於骨盆錯位會改變身體受力方式，約有60%的患者會伴隨單側臀部疼痛，嚴重時甚至會放射至大腿後側，形成類似坐骨神經痛的症狀。部分患者會發現自己在平躺時，雙腿伸直長度不一致，這是骨盆旋轉錯位的典型特徵。值得注意的是，骨盆前傾錯位者容易有下背部肌肉過度緊繃的問題，而骨盆後傾者則可能出現髖關節活動受限的情況。這些疼痛症狀若持續超過兩週，就應考慮可能存在盆骨錯位問題。
盆骨錯位 ‧ 體態變化
盆骨錯位會導致明顯的體態改變，這些變化往往比疼痛更早被旁人發現。最常見的是骨盆高低不對稱，從背後觀察可見兩側髖骨高度不一致，可能伴隨脊椎代償性側彎。骨盆前傾錯位會造成明顯的”翹臀”姿勢，但實際上這是因髖腰肌過緊和腹肌無力所致；反之，骨盆後傾則會讓人看起來臀部扁平、駝背明顯。長期骨盆錯位還會影響步態，患者可能出現走路時身體搖擺、單側拖步等現象。這些體態變化不僅影響外觀，更會加速關節退化，增加膝蓋、腳踝等部位的負擔。專業的物理治療師透過體態評估，能準確判斷盆骨錯位的類型與嚴重程度。
盆骨錯位 ‧ 體態變化
盆骨錯位會導致明顯的體態改變，這些變化往往比疼痛更早被旁人發現。最常見的是骨盆高低不對稱，從背後觀察可見兩側髖骨高度不一致，可能伴隨脊椎代償性側彎。骨盆前傾錯位會造成明顯的”翹臀”姿勢，但實際上這是因髖腰肌過緊和腹肌無力所致；反之，骨盆後傾則會讓人看起來臀部扁平、駝背明顯。長期骨盆錯位還會影響步態，患者可能出現走路時身體搖擺、單側拖步等現象。這些體態變化不僅影響外觀，更會加速關節退化，增加膝蓋、腳踝等部位的負擔。專業的物理治療師透過體態評估，能準確判斷盆骨錯位的類型與嚴重程度。
盆骨錯位 ‧ 健康風險
未經治療的盆骨錯位可能引發多種健康併發症，其中最嚴重的是脊椎代償性病變。當骨盆長期處於錯位狀態，脊椎會自動調整以維持平衡，這可能導致腰椎間盤突出、脊椎滑脫等問題。部分患者會出現自律神經功能紊亂，表現為便秘、頻尿或經期不規律等症狀，這是因為骨盆錯位影響了盆腔內臟器的正常位置。更值得關注的是，骨盆錯位可能改變胸腔和腹腔的壓力分布，長期下來甚至會影響呼吸模式和消化功能。產後女性若未能及時矯正骨盆錯位，可能導致慢性盆腔疼痛和尿失禁等後遺症。這些併發症凸顯了早期診斷和治療盆骨錯位的重要性。
盆骨錯位 ‧ 健康風險
未經治療的盆骨錯位可能引發多種健康併發症，其中最嚴重的是脊椎代償性病變。當骨盆長期處於錯位狀態，脊椎會自動調整以維持平衡，這可能導致腰椎間盤突出、脊椎滑脫等問題。部分患者會出現自律神經功能紊亂，表現為便秘、頻尿或經期不規律等症狀，這是因為骨盆錯位影響了盆腔內臟器的正常位置。更值得關注的是，骨盆錯位可能改變胸腔和腹腔的壓力分布，長期下來甚至會影響呼吸模式和消化功能。產後女性若未能及時矯正骨盆錯位，可能導致慢性盆腔疼痛和尿失禁等後遺症。這些併發症凸顯了早期診斷和治療盆骨錯位的重要性。
骨盆錯位 ‧ 治療與復健
骨盆錯位（又稱盆骨錯位）是現代人常見的骨骼肌肉問題，可能由外傷、長期姿勢不良、肌肉失衡或產後恢復不佳等因素引起。若未及時矯正，可能導致慢性腰痛、步態異常、脊椎側彎，甚至影響盆腔器官功能。「Neuron 復健坊」針對骨盆錯位提供全方位復健治療，結合手法治療、物理儀器及運動訓練，幫助患者恢復骨盆穩定性，緩解疼痛並預防復發。專業團隊透過精準評估，制定個人化療程，確保患者獲得最佳復健效果。
骨盆錯位 ‧ 精準評估
骨盆錯位的治療始於全面評估，「Neuron 復健坊」採用臨床觸診、體態分析及步態檢測，判斷錯位類型（如前傾、後傾或旋轉）。必要時輔以影像學檢查，如X光或MRI，以確認骨盆結構異常程度。專業物理治療師會分析患者的肌肉張力、關節活動度及神經功能，找出導致盆骨錯位的根本原因，例如核心肌群無力、骶髂關節錯位或筋膜緊繃。
骨盆錯位 ‧ 手法治療
針對骨盆錯位，「Neuron 復健坊」運用正骨矯正、關節鬆動術及筋膜鬆解技術，逐步調整骨盆位置。手法治療能緩解骶髂關節壓力，改善因盆骨錯位引發的腰痛與坐骨神經痛。此外，柔性整復技術可避免傳統暴力正骨的不適，特別適合產後女性或長期慢性疼痛患者。治療過程中，醫師會同步指導呼吸模式與肌肉協調，增強矯正效果。
骨盆錯位 ‧ 物理儀器
為加速修復，「Neuron 復健坊」結合電療、超聲波與雷射等物理治療儀器，減輕發炎並促進組織修復。電療可放鬆緊繃肌肉，改善神經傳導；超聲波則能深入軟組織，緩解慢性疼痛。對於嚴重骨盆錯位患者，可能搭配牽引治療，逐步拉開受限關節，恢復正常力學結構。這些非侵入性療法適合術後復健或急性疼痛控制。
骨盆錯位 ‧ 運動復健
長期改善骨盆錯位的關鍵在於運動復健。「Neuron 復健坊」設計個人化訓練計劃，強化核心肌群、臀部與盆底肌，提升骨盆穩定性。常見訓練包括橋式、側平板及髖關節伸展，適用於不同錯位類型。產後女性可透過凱格爾運動強化盆底肌，而久坐族則需加強髖屈肌伸展。團隊亦提供姿勢矯正指導，避免復發，確保患者重返健康生活。
盆骨錯位 x「Neuron 復健坊」
「Neuron 復健坊」亦結合針灸、電療等輔助療法，進一步改善因盆骨錯位引起的周邊肌肉緊張與神經壓迫。對於產後女性或長期姿勢不良導致的骨盆錯位，該中心提供針對性的復健訓練，強化核心肌群與盆底肌，以恢復骨盆的生物力學平衡。無論是急性損傷或慢性疼痛，患者皆可透過專業團隊的指導，逐步改善盆骨錯位帶來的困擾，重拾健康生活。
【 盆骨錯位 】| 骨盆錯位 | 「Neuron 復健坊」
盆骨錯位 | 骨盆錯位 ‧ 常見問題
盆骨錯位（或稱骨盆錯位）是指骨盆結構因外力、姿勢不良、肌肉失衡或創傷等原因，導致髖骨、骶骨或恥骨位置偏移，影響整體力學平衡。這種錯位可能引發腰痛、臀部疼痛、長短腳，甚至影響脊椎與下肢功能。
常見症狀包括：
腰臀區域慢性疼痛
走路時不平衡或長短腳感
坐骨神經痛或髖關節活動受限
姿勢歪斜（如骨盆前傾、後傾或旋轉）
嚴重時可能影響消化、泌尿或生殖系統功能
高風險族群包括：
產後女性（因懷孕荷爾蒙使韌帶鬆弛，加上分娩壓力）
長期姿勢不良者（如久坐、翹腳、單側負重）
運動員或重訓愛好者（肌肉失衡或急性受傷）
脊椎側彎或長短腳患者（代償性骨盆歪斜）
專業物理治療師或脊醫會透過：
體態評估（觀察骨盆高低、脊椎曲線）
徒手檢查（測試關節活動度與疼痛反應）
影像學檢查（如X光、MRI輔助判斷錯位類型）
避免久坐與不良姿勢（如翹腳、駝背）
強化核心肌群與骨盆穩定性運動（如橋式、死蟲式）
產後女性可接受骨盆矯正與盆底肌訓練
