【骨刺】｜骨科物理治療
骨刺｜骨科物理治療 — 骨刺是骨骼末端或邊緣出現骨質增生的結果，也稱為骨贅、骨疣或骨質增生，常發生在兩塊骨骼的交界關節處，醫學上或稱為骨性關節炎，常因為正常老化、不正確的姿勢等因素導致中間的軟骨出現磨損、破壞，常發生在膝蓋、脊椎、骨盆、腳踝等處小關節最容易發生。
Neuron 復健坊物理治療及運動創傷中心可以提供骨科物理治療為患者醫療骨刺，以減輕患處的痛楚。
骨刺症狀
許多人雖然有骨刺卻不自知，是因為大多數的骨刺並不會引起症狀。但當骨刺壓迫到其他的骨頭或組織，或是導致肌肉、肌腱拉扯摩擦，就可能導致這些組織逐漸損傷，引起腫脹、疼痛等症狀。此外，足部的骨刺也可能會使腳部組織為了增加緩衝力而增生，導致雞眼或長繭。
骨刺的疼痛常會因為運動而加重、在休息時減輕，而如果症狀影響到背部，患者通常在前彎時會感覺比較舒服。背痛、脖頸疼痛是骨刺最常見的徵兆，此外關節也可能出現發炎、腫脹，背部與關節受到壓迫時會有疼痛感。而如果骨刺嚴重壓迫到神經，患者也可能在控制排便、排尿上出現困難。
- 手腳出現燒灼或針刺、刺痛感
- 站著或走路時，脖子、腰部或下背部有鈍痛、隱隱作痛的感覺
- 身體的某個部分失去協調性
- 肌肉抽搐、痙攣、抽筋
- 肌肉衰弱萎縮
- 麻木、遲鈍感
- 肩部、臀部、大腿有輻射狀的疼痛，也可能蔓延引起頭痛
骨科物理治療 · 功能
骨科物理治療在改善功能方面具有關鍵性的作用。它專門針對骨科問題，如骨折、手術後康復、關節置換手術或其他骨骼損傷，提供了專業的治療方法。透過個性化的康復計劃，包括特定的運動和伸展練習，物理治療師能夠協助患者恢復受損部位的正常功能。這不僅對於重返正常的日常活動和工作至關重要，還有助於改善姿勢和運動技巧，減少進一步損傷的風險。總之，骨科物理治療在恢復功能、改善生活質量以及幫助患者避免不必要的手術方面起著至關重要的作用，有助於患者更快地回到正常的生活和活動中。
骨科物理治療 · 必要性
骨科物理治療在骨科患者的康復過程中扮演著關鍵角色。這種治療通過評估患者的狀況，制定個性化的康復計劃，強化肌肉、改善運動和伸展，幫助患者恢復受損部位的功能。同時，它還針對性地緩解疼痛，提供各種疼痛管理技巧，如冷敷、熱敷和按摩。此外，骨科物理治療提供了重要的教育和自我管理技巧，使患者能夠更好地應對骨科問題，包括改善日常生活中的體位和姿勢。總之，骨科物理治療綜合考慮了功能恢復、疼痛緩解、生活質量改善和教育，有助於患者更快地康復，降低長期低功能性問題的風險，並讓他們重返正常的生活和活動中。
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骨刺 | 骨科物理治療-FAQ
關節內的軟骨經長久的磨損、脫水及退化，導致骨質或骨頭異常增生而形成「骨刺」。隨著年齡的增長，關節便會出現老化而容易形成骨刺。
視乎生骨刺的地方，如在脊髓、骨神經根、肌肉血管，那就會引起連帶病變，產生腰痛、腿痛上下肢麻痹、頸肩痛，甚至是四肢癱瘓。但如果骨刺沒有壓著這些重要部位則不一定引起疼痛。
嚴重時可引起疼痛如背痛，其他徵狀包括僵硬、有摩擦聲音或感覺、發熱及腫脹等。
骨刺和骨質疏鬆是兩種不同的骨科疾病。兩者類似的地方包括︰
年長的人士容易患上
嚴重時可引起疼痛如背痛等。骨刺是針對骨與骨之間的關節退化而引致增生，骨質疏鬆是由於骨本身的骨質流失﹔因此，有疼痛征狀時，應先請教醫生才能對症下藥。
如果骨刺不是身體疼痛的主要原因，貿然拔除骨刺不僅有助於緩解疼痛，而且有機會排斥人工植入物，導致更嚴重的後遺症。而且，畢竟這是一條開放手術的蛇，患者需要承擔一定程度的風險，比如手術後形成的疤痕組織，以及因血管粘連而產生的新的疼痛。因此，每個人在手術前都必須權衡所有風險，謹慎行事。